Individuell Terapi

Svårt att sova? Krisar det på jobbet eller i familjen? Behöver du en förändring men vet inte hur det
ska gå till?

Livet blir inte alltid som man tänkt sig, och ibland kan problem kännas övermäktiga att
hantera på egen hand.

- Relationsproblem
- Livskris
- Depression/nedstämdhet
- Ångest
- Stress/utmattning
- Sömnstörning
- Identitetsproblem
- Låg självkänsla/lågt självförtroende
- Medberoende

Du får individanpassad hjälp och tillsammans väljer vi behandlingsform utifrån dina behov och
önskemål. Vi jobbar fokuserat kring konkreta problem och uppställda mål.

Behandlingstiden varierar beroende på problemställning och gemensamt formulerad målsättning. En korttidsbehandling tar oftast 5-10 sessioner, medan en långtidsbehandling vid djupare problematik kan kräva 30-40 sessioner.